A prática esportiva, amadora ou profissional, tem necessidades bioenergéticas específicas. Ao avaliar o esporte praticado, deverão ser levados em consideração as necessidades individuais, o tempo gasto, a intensidade e a frequência do exercício.
Para alcançar o melhor desempenho, a orientação nutricional e os suplementos, serão importantes aliados. Inúmeros são os benefícios dos suplementos alimentares quando usados de forma correta. Estamos falando das mais variadas formas de proteínas, carboidratos, creatina, entre tantos outros
Por meio da avaliação física, composição corporal e análise laboratorial, é possível montar um plano nutricional de acordo com as necessidades e incluir suplementos, medicamentos e orientar sobre como obter o máximo de resultado, quando tudo estiver otimizado.
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